患者，男，53岁，主诉入睡困难，且早醒。请制定促进其睡眠的综合护理措施。

下列解决睡眠中特殊问题的护理措施，错误的是()

A. 对失眠者可适当用点安眠药
B. 对睡眠过多者睡前大量进食
C. 对遗尿者晚间限制饮水，睡前督促其排尿
D. 对睡眠型呼吸暂停者指导采取正确睡眠姿势
E. 对发作性睡眠者采用药物治疗并指导其自我防护

成人平均每晚出现的睡眠时相周期数为()

A. 2～3个
B. 3～4个
C. 4～5个
D. 5～6个
E. 4～6个

老年期身体活动和社会活动均增加

A. 正确
B. 错误

等长运动

等张运动

睡眠型呼吸暂停

评估睡眠形态的重点内容是什么?

患者，男，34岁，主诉因频繁发生突然睡着后跌倒致骨折，且每次沉睡时都作很奇怪的梦，醒来后，感觉精力充沛。患者的睡眠问题是()

A. 失眠
B. 梦游
C. 睡眠过多
D. 发作性睡眠
E. 睡眠型呼吸暂停

良好的休息能达到促进体力和精力的恢复的效果

A. 正确
B. 错误