A. 降低重心 B. 引拍 C. 跑动 D. 分腿垫步
A. 准备时,及时做出分腿垫步 B. 准备时,向前跨一大步 C. 准备时,用非持拍手抵住持拍手肘关节处,限制引拍幅度 D. 准备时,增加转肩引拍的幅度
A. 更大限度的贴近球网 B. 更大限度的远离球网 C. 等球过网后,在即将落地时截击 D. 打出进攻性截击球
A. 躯干尽可能的保持直立 B. 击球时,击球手臂肘关节弯曲,呈“V”字 C. 尽量在球过网后的最高点击球 D. 截击时上步,形成较宽的半开放式站位
A. 最好采用反手截击 B. 最好采用正手截击 C. 侧身以便让击球位置略微偏向一侧,而不要让球正对着身体 D. 击球时,肩、肘、腕关节保持高度的稳定性
A. 引拍幅度更大 B. 击球点更靠前 C. 击球点更高 D. 击球点更低
A. 通过大幅度的挥拍动作产生力量 B. 击球前两手都握住球拍,击球过程中通过两手分开的方式发力 C. 更大幅度的转体动作产生力量 D. 通过找到更靠前的击球点去发力
A. 应该站在球网正中间的位置 B. 应该站在偏向自己反手截击的位置 C. 应该站在偏向自己正手截击的位置 D. 应该跟随击球的轨迹靠近网前,站在对手最有可能回球最大角度的中间
A. 分腿垫步后大步跑向来球 B. 一般使用关闭式站姿回球 C. 引拍的后摆动作几乎消失 D. 击球时减小球拍的下移
A. 相对缩短引拍幅度 B. 击球过程球拍前移适度减慢 C. 拍面角度相对更后仰(打开) D. 击球阶段小臂与手腕相对较为放松