A. 丹尼尔·戈尔曼 B. 彼得·萨洛维 C. 约翰·梅耶 D. 瓦尔特·米歇尔
A. 了解自我 B. 自我管理 C. 自我激励 D. 识别他人的情绪 E. 处理人际关系
A. 焦虑 B. 抑郁 C. 愤怒 D. 冷漠
A. 自动自发 B. 认识自我 C. 自信乐观 D. 目光远大 E. 自控高效
A. 从自己的生理状态中辨别情绪 B. 从自己的情感状态和思维中辨别情绪 C. 通过语言、声音、表情中辨别情绪 D. 准备表达情绪及情感的能力
A. 对生活的兴趣减退或丧失 B. 对前途悲观失望 C. 自我评价偏向负面 D. 精力不足，注意力难以集中、思维迟钝 E. 情绪上压抑、沮丧、焦虑、自责
A. 顺其自然 B. 为所当为 C. 带着症状积极生活 D. 学会不去控制那些不可控制的事情 E. 学会控制那些可控制的事情
A. 遇到打击时，产生强烈的挫折感 B. 积极乐观，接受困难的挑战 C. 以弹性面对逆境，发挥创意找出解决方案 D. 处处抱怨，逃避挑战
A. 对 B. 错
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