人面狮身象征人的（）与狮子的（）集于一身。

人面狮身式的功效：

A. 锻炼手臂关节、心脏和颈部肌肉,塑造优雅美颈。
B. 刺激腹部、盆腔器官,有助于消化腹部脂肪,打造平坦美腹。
C. 拉伸背部肌肉群,消除背痛,治疗脊椎疾病,改善脊椎轻微移位。

如果腰部不适,可以在练习时,将双脚左右稍稍分开,适当减少头部后仰的幅度,一切以舒服伸展为准,若出现腰背疼痛,就立即停止后仰。

A. 对
B. 错

人面狮身式，头和胸膛抬离地面，两前臂平放在地面上以支撑身体，双眼看向（）。

A. 前方
B. 上方
C. 斜前方
D. 斜上方