A. 20 B. 40 C. 60 D. 80
A. 每天选择食物品种越多越好 B. 每天保证足量的谷类摄入，粗细搭配 C. 饭店提供的饮食丰富，应多在外就餐 D. 每天坚持饮奶300克或相当量的奶制品
A. 高发病率 B. 低死亡率 C. 高致残率 D. 高复发率
A. 孕妇在妊娠后期要适当减少摄入脂肪类食物防止胎儿体重增加过重 B. 父母肥胖者应定期监测儿童体重以免儿童发生肥胖 C. 家长要克服“肥胖是喂养得法越胖越健康”的旧观念 D. 适量运动
A. 应长期坚持减重计划 B. 每天膳食中的能量比原来减少约1/5 C. 减重速度控制在每周降低体重0.5千克，使体重逐渐缓慢地降低至目标水平 D. 限制和减少蛋白质摄入，避免吃过多零食，增加新鲜蔬菜和水果在膳食中的比重
A. 5分钟 B. 30分钟 C. 24小时 D. 48小时
A. 谷类食物 B. 蔬菜汁 C. 水果汁 D. 动物性食物
A. 50 B. 55 C. 65 D. 70
A. 氢化油脂 B. 天然黄油 C. 人造黄油 D. 起酥油
A. 白开水 B. 纯净水 C. 自来水 D. 矿泉水
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