超星 - 肌肉痉挛及处理 - 查题吧

单选题

肌肉收缩的过程中如果缺乏（）的作用，就会导致肌肉兴奋从而引发痉挛。

A. 钙离子
B. 氯离子
C. 亚铁离子
D. 钠离子

单选题

运动中最易发生肌肉抽筋的是（）。

A. 股二头肌
B. 小腿腓肠肌
C. 胫骨前肌
D. 比目鱼肌

单选题

造成抽筋原因包括哪些？①运动前缺乏足够的伸展运动 ②肌肉因过度使用而疲乏或运动姿势不正确（乳酸堆积，肌肉无法正常收缩） ③在炎热的气候下运动（水分流、矿物质失太多，体内电解质不平衡，肌肉兴奋度过高） ④环境温度突然改变（如大汗淋漓的跳到水里。肌肉受冷空气的刺激，兴奋性能突然增高，使肌肉发生强直收缩） ⑤情绪太过紧张 ⑥饮食不均衡，药物的副作用等（如缺钙）（）

A. ①②③
B. ②③④
C. ④⑤⑥
D. ①②③④⑤⑥

判断题

肌肉抽筋指的是肌肉发生不自主的强直收缩所显示出的一种现象。（）

A. 对
B. 错

判断题

运动中出现抽筋，需转移到阴凉通风处，并补充水分，运动饮料尤佳。（）

A. 对
B. 错

判断题

抽筋时整块肌肉会变得坚硬。

A. 对
B. 错

判断题

肌内效贴的效用主要是用于运动时对肌肉的固定和保护。（）

A. 对
B. 错

1