A. 产后从阴道内排出的液体,这就是,,恶露 B. 成分有血液、黏液、坏死的蜕膜组织及细菌 C. 无腥味 D. 一般持续1~2月 E. 总量为1500ml
A. 腹壁松弛膨隆,影响美观 B. 腰背酸痛 C. 严重者引起腹疝 D. 增加内脏下垂的风险 E. 便秘
A. 手消毒剂 B. 按摩霜或油类 C. 瑜伽垫或硬板床. D. 温开水 E. 毛巾
A. 直接观察 B. 仪器检测 C. 产妇交流 D. 产后恢复中心主管人员评价 E. 查阅医院报告
A. 坚果 B. 豆类 C. 猪皮 D. 牛筋 E. 蔬菜
A. 足趾离地时骨盆在水平位向下侧移 B. 髋关节屈曲 C. 迈腿侧骨盆旋前 D. 滕关节屈曲伴髋关节开始伸直 E. 足跟着地前伸膝关节及踝背屈
A. 烹调用油选择植物油 B. 选择低脂饮食,保障碳水、蛋白质的摄入,适当摄入膳食纤维 C. 清淡饮食,忌辛辣刺激 D. 戒烟戒酒,远离高糖食物
A. 仰卧翘腿,躯干放松 B. 骨盆保持中立位置 C. 交替对侧腿练习 D. 只需单侧锻炼 E. 保持腹部收紧,肩胛紧贴地面
A. 增强腹部肌肉收缩 B. 增加血液循环 C. 促进新陈代谢 D. 加强肌肉力量及弹性 E. 恢复肌肉运动功能
A. 触觉交流 B. 视觉交流 C. 嗅觉交流 D. 听觉交流 E. 味觉交流