A. 循环训练法 B. 间歇训练法 C. 持续训练法 D. 法特莱克速度游戏 E. 高强度训练法
A. 3.5m(kg-min) B. 7.0ml(kg-min) C. 10.5ml(kg-min) D. 14.0ml(kg-min) E. 17.5ml(kg min)
A. 40%~60%最大心率 B. 60%~70%最大心率 C. 75%~90%最大心率 D. 220-年龄 E. 20%~30%最大心率
A. 消耗热量 B. 提高新陈代谢率 C. 改善心血管健康 D. 提高肌肉总量及骨密度 E. 长时间提高心率
A. Ⅰ级 B. Ⅱ级 C. Ⅲ级 D. Ⅳ级 E. Ⅴ级
A. 小强度 B. 中等强度 C. 高强度 D. 极高强度 E. 极量运动
A. 骑自行车 B. 游泳 C. 走、慢跑 D. 循环力量训练 E. 健身操
A. GXT B. MET C. THR D. RPE E. PCI
A. THR B. PTHR C. GXT D. HRmax E. PTCA