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在体育教学设计时，对学习内容的分析主要依据《体育与健康课程标准》对教学内容的功能、价值及要求进行分析。不仅分析内容的特点、功能，还应对内容在各层教学设计中的分布、重点、难点进行分析。
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不同层次的体育学习目标，表示方式略有不同。通常，学段和学年体育学习目标的表述相对抽象，陈述也较为宽泛。单元学习目标要稍具体些，它要根据某一单元的学习领域和学生的发展状况，用行为目标的表达方式把宽泛的目标分解得更加具体。课时学习目标必须清晰、明确、具体、可操作。
关于体育教学设计的开放性原则，从纵向来看，体育教学设计分为学段、水平、年度、学期、单元和课时计划6个层级。各层级之间的关系是上位教学设计对下位教学设计具有指导作用，下位教学设计是上位教学设计的具体化或细化。
体育教学设计根本目的是为达到教学目标提供最优的教学方案。
课时计划的内容包括：教学基本信息；学习目标；教学内容；课的部分（或阶段）及时间安排；教与学的方法步骤；教学组织、教学要求；运动负荷（练习次数、练习时间、练习强度）的安排；体育场地、器材的安排；运动负荷、练习密度预计。
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