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9.蛋白质摄入不仅要重视动物蛋白,还要摄入植物蛋白。

A. 对
B. 错

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10.腹部外在表现“块状肌肉”是腹横肌。

A. 对
B. 错

跑步结束后,不适宜做极限拉伸,以免出现肌肉拉伤。

A. 对
B. 错

单饱和脂肪酸会增加心血管疾病的风险,因此日常饮食中要控制摄入量。

A. 对
B. 错

运动过程要补充水分,可以选择苏打水等含糖饮料替代。

A. 对
B. 错