A. 放接绳柄 B. 放绳花样 C. 抛接花样
A. S B. C C. R D. O
A. 甩绳花样 B. 放绳花样(抛接花样) C. 缠绕花样 D. 直摇花样
A. 力量大造成反弹速度快,容易打伤自己 B. 力量小绳子反弹不到位 C. 只提不拉绳不会朝自己方向返回 D. 初学者眼不盯绳柄,不知道绳柄朝哪里飞 E. 不会反握,接绳后不能马上接其他动作
A. 抛 B. 提拉 C. 反握 D. 转身