在按摩时，可酌情选用粉剂、水剂、乳剂、油剂和酒剂等介质来减少按摩的阻力，避免皮肤擦伤以及为了取得按摩和药物的协同治疗作用。
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按摩时要沿静脉和淋巴回流的方向进行，即离心方向；身体上部由头、颈、肩，自上向下按摩；身体下部由足、小腿、大腿、腹、腰、胸、背，自下向上按摩；
A. 对
B. 错
按摩力度可按按摩初始用力轻，然后逐渐加重，撤手前逐渐力度减轻，即轻、重、轻。
A. 对
B. 错
按摩节奏是初慢、渐快、结束前转慢。
A. 对
B. 错
运动前可采用兴奋手法的按摩来提高运动员的兴奋性，也可以采用抑制手法来缓解赛前紧张状态。
A. 对
B. 错
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