题目内容

当个体感知到压力存在时，可以采取以下哪些策略应对压力（）

A. 接纳压力的存在
B. 合理宣泄压力
C. 逃避压力
D. 与朋友吵架

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大学生常见的非理性信念的类型有（）。

A. 不应该发生
B. 以偏概全
C. 夸大后果
D. 情绪障碍

下列选项中属于积极心理防御机制的是（）。

A. 退化
B. 认同
C. 幽默
D. 升华

挫折是人们在从事有目的的活动时，受到干扰而致使原由目的不能实现，需要得不到满足时产生的情绪体验。挫折包含哪些（）要素。

A. 挫折情境
B. 挫折认知
C. 挫折衰竭
D. 挫折反应

排解情绪困扰的方法有（）。

A. 适度宣泄
B. 转移注意力
C. 自我激励
D. 放松调节