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肌肉在收缩产生张力的同时被拉长的收缩称为( )。

A. 向心收缩
B. 等长收缩
C. 离心收缩
D. 等动收缩

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根据体育概念的内涵和外延,我们发现,体育的本质,就是以( C )为基本手段,以( )为主要目的,这是体育区别于其他社会活动的本质特点。

A. 运动训练
B. 健身运动
C. 身体锻炼
D. 增强体质

1.跑步结束后拉伸练习不可以做极限拉伸。

A. 对
B. 错

2.饮食要控制饱和脂肪酸的摄入。

A. 对
B. 错

3.运动过程中不要补充水分。

A. 对
B. 错

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