题目内容

发展肩、胸部肌肉力量的练习采用下列哪种训练方式（）

A. 提铃、推举
B. 肩负杠铃俯卧上体起
C. 仰卧起坐
D. 负重提踵

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发展背肌力量的练习采用下列哪种训练方式（）

A. 提铃、推举
B. 肩负杠铃俯卧上体起
C. 仰卧起坐
D. 负重提踵

发展腹肌力量的练习采用下列哪种训练方式（）

A. 提铃、推举
B. 肩负杠铃俯卧上体起
C. 仰卧起坐
D. 负重提踵

发展小腿肌力量的练习采用下列哪种训练方式（）

A. 提铃、推举
B. 肩负杠铃俯卧上体起
C. 仰卧起坐
D. 负重提踵

反应速度主要依靠（）

A. 磷酸原系统供能
B. 乳酸能系统供能
C. 有氧氧化供能
D. 无氧系统供能