题目内容

走的正确动作要领描述正确的是什么?

A. 走步的时候动作自然放松
B. 上体正直,头正,脚尖正
C. 自然挺胸,两眼平视前方
D. 两臂放松以肩为轴自然前后摆臂,步幅均匀。

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弯道跑的动作要领描述正确是?

A. 身体内倾,但是要保持正直或者稍向前
B. 摆臂时,外侧手臂由内向外摆动,内侧手臂小幅度摆动
C. 脚步,外脚的脚掌内侧着地,内侧脚的脚掌外侧着地
D. 跑步路线保持在距内道20厘米左右的路线上跑

双手胸前投掷动作,动作要领是什么?

A. 双手持物于胸前,两肘自然下垂,手腕后仰
B. 蹬地,重心前移,迅速将物品向上向前推出
C. 蹬地、重心前移、伸手、斗腕动作连贯进行
D. 动作的发力点达手腕发出

单手肩上投掷动作,两脚平行站立,便于发力。

A. 对
B. 错

双手头上投掷动作练习时,双手持物至头上位置,两腿微曲下蹲,迅速蹬地,顺势快速挥臂把物品向上向前抛出。

A. 对
B. 错

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