题目内容

下列不属于评判健康情绪的标准是( )

A. 容易生气且长期生气
B. 情绪有适当的形成原因
C. 心情愉快平静
D. 能够自我调整情绪

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以下不属于大学生不良情绪调节方法的是( )

A. 优化个性,完善自我
B. 注意力转移法
C. 对引起自己不良情绪的人进行报复
D. 合理宣泄法

合理宣泄法的具体的方法不包括( )

A. 哭
B. 诉
C. 听
D. 打

情绪ABC理论认为影响情绪的直接原因是( )

A. 诱发事件
B. 认知观念
C. 情绪和行为后果
D. 其他

不属于合理的表达情绪的要领的是( )

A. 要觉察自己真正的感受
B. 随时表达自己的情绪
C. 选择适当的表达方式
D. 适时表达积极情绪