对于压力与挫折,下面哪项是错误的?( )
A. 以疯狂学习或工作来应对
B. 认识到压力和挫折是难免的
C. 认识到压力和挫折的双重性
D. 树立正确的压力和挫折观
下列哪一项不是压力的基本因素?( )
A. 压力源
B. 压力反应
C. 有机体和环境刺激物的互动作用
D. 慢性压力
下面哪一项不是我们常见的防御机制( )
A. 压抑
B. 否认
C. 退行
D. 听天由命
下面哪一项不利于管理压力?( )
A. 学习和掌握一些自我心理调试方式
B. 改变挫折认知
C. 使用放松冥想法
D. 自暴自弃