维生素按其溶解性质分为脂溶性与水溶性两大类。脂溶性维生素主要有维生素A、D、K、C;水溶性维生素主要有维生素B1、B2、E、PP、B6、B12、维生素C等。()
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对于Ⅱ型呼吸衰竭的患者,最适宜的吸氧浓度为
A. 10%~45%
B. 35%~40%
C. 51%~60%
D. 25%~35%
E. 10%~50%
在天气炎热、长时间运动过程中,应该每间隔15~30min补液100~300mL或每跑2~3km补液100~200mL,补液采取含糖、电解质饮料以增加运动员的口感。()
磷的缺乏可引起肌肉抽搐,磷的吸收与维生素D营养有关,运动时补充磷也要相应的增加维生素D的含量,以提高肠道对磷的吸收。()
运动可使人的肌肉肥大,血红蛋白和含铁酶量增高,同时引起铁的代谢率升高,排出增多,吸收减少,在大运动负荷训练期间,为防止发生运动性贫血,应增加铁剂量的补充。()