抑郁情绪与抑郁症之间的区别在于:
A. 抑郁情绪是一种不良情绪困难
B. 抑郁情绪是个体在遇到困难时情绪波动
C. 抑郁症是一种心理疾病
情绪对于大学生具有十分重要的作用,它对大学生的作用主要表现在以下几个方面:
A. 自我保护功能
B. 人际沟通功能
C. 信息传递功能
健康情绪的特征包括以下几个方面:
A. 平和、稳定、愉悦和接纳自己;
B. 有清醒的理智;
C. 适度的欲望
D. 对人类有深刻、诚挚的感情
E. 富有哲理、善意的幽默;
F. 丰富、深刻的自我情感体验。
保持健康的情绪状态的方法和途径
A. 保持积极乐观的心态
B. 能接纳自己的情绪变化
C. 善于及时调整自己的不良心态
D. 宽容别人
E. 掌握有效的情绪调节方法
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