题目内容

运动减肥的优点包括:

A. 使血压上升
B. 使血脂下降
C. 增加静息时代谢能力
D. 辅助抵抗焦虑与抑郁

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制订运动处方或运动方案时应该遵循哪些原则?

A. 明确运动频率
B. 明确运动强度
C. 在运动前补充水分
D. 合理安排运动类型
E. 安排运动伴侣
F. 明确运动时间、时长

脂肪的作用有?

A. 御寒
B. 提供能量
C. 合成细胞膜
D. 缓震,保护器官
E. 填充并润滑关节

身体维度(胸围/臀围)是评估内脏脂肪状况的

A. 对
B. 错

苹果型身材是指下肢纤细修长、腰腹浑圆突出,类似于中年男性的体型,又称为男性型肥胖。

A. 对
B. 错