题目内容

小重量而次数多的练习，可以发展慢肌纤维。（）

A. 对
B. 错

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超负荷原则是指超过本人负荷的能力。（）

A. 对
B. 错

肌肉力量增长愈快，而停止训练后力量消退也愈慢。（）

A. 对
B. 错

力量训练中应考虑肌群的练习顺序，一般是先练小肌群，后练大肌群。（）

A. 对
B. 错

重复次数少而阻力大的练习，能很快的提高肌肉力量。（）

A. 对
B. 错