题目内容

以下哪种测试试验不能用于柔韧适能的测试（）

A. 坐姿体前屈试验
B. 双手背部对指试验
C. 仰卧单举腿试验
D. 俯卧撑试验

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A. 乳酸
B. 二氧化碳
C. 丙酮酸
D. 磷酸

一次健身锻炼课中完成各种强度练习的总量，称为（）

A. 频度
B. 训练强度
C. 运动量
D. 训练方式

每周健身锻炼的次数，称为（）

A. 频度
B. 运动量
C. 运动方式
D. 强度

准备活动是体适能训练的基本组成部分，以下哪项不属于其优点（）

A. 提高中枢神经系统的兴奋性
B. 可使体温适度升高，增强代谢酶活性
C. 可增强皮肤血流，利于散热
D. 增加运动损伤发生的概率