题目内容

运动中出现小腿肌肉抽筋,应立即( )。

A. 伸直膝关节,用力跖屈踝关节
B. 用力屈伸,按摩小腿肌肉
C. 伸直膝关节,用力背屈踝关节

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某学生参加长跑集训第三周,体重下降1.5公斤,自我感觉无不适,此时应考虑( )。

A. 早期过度训练
B. 运动量偏大
C. 正常反应

( )是消除疲劳的可靠途径。

A. 补充机体在运动中大量丢失的物质
B. 用各种方法使肌肉放松,改善肌肉血循环
C. 以上都对

一学生晚餐后与同学打篮球,运动中突感脐周阵发性绞痛,此时应考虑( )。

A. 肝脾淤血
B. 胃痉挛
C. 肠痉挛

在运动过程中饮用运动饮料最主要的目的是补充( )。

A. 水
B. 糖
C. 维生素