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小孩最好在晚上()之前睡觉,因为长身体时生物钟的需要。

A. 8:00
B. 8:30
C. 9:00
D. 9:30

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()的人,肌肉不健壮,时感手脚发凉,胃脘部、背部或腰膝部怕冷,衣服比别人穿得多,夏天不喜吹空调,喜欢安静,吃或喝凉的食物不舒服,容易大便稀溏,小便颜色清而量多。性格多沉闷、内向。

A. 阴虚体质
B. 阳虚体质
C. 气虚体质
D. 血瘀体质

按五行体质分类,水型、土型人睡眠时间()。

A. 正常
B. 较多
C. 极少
D. 较少

()运动较好,因吸进更多的氧气,使身体的新陈代谢增强,为一天的工作打好基础。

A. 夜间
B. 早晨
C. 傍晚
D. 中午

我国传统的()养生法能健身、治病、益寿延年。

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