各种压力引起心理障碍，阻碍大学生身心健康发展，如不及时疏导和缓解会导致情感上的极度苦闷，严重影响其个人学习和生活。大学生压力管理的常见方法有：
A. 做好认知建设
B. 寻求社会支持
C. 学会放松自己
D. 丰富课余生活
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科技发展可以减轻人们的工作压力。
A. 对
B. 错
放松自己的压力应对技术是通过有机体主动放松来增强自我控制能力的方法，它可以降低机体唤醒水平，增强适应能力。
A. 对
B. 错
美国心理学家斯滕伯格提出了爱情的三角理论，他认为爱情存在三个要素不包括：
A. 亲密
B. 激情
C. 浪漫
D. 承诺
只有激情，没有情迷和承诺的爱被称为
A. 完美之爱
B. 伴侣之爱
C. 迷恋
D. 喜欢
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