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体能也称体适能，是人体从事体育运动所需的能力。

A. 对
B. 错

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体能也称体适能，是指与竞技运动能力有关的体能。

A. 对
B. 错

肌肉收缩所需能量来源于糖、脂肪、蛋白质的直接供能。

A. 对
B. 错

增强肌肉耐力的练习同时会增强肌肉力量。

A. 对
B. 错

有氧运动是控制身体成分的最佳练习方法。

A. 对
B. 错