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判断题(必考)压力管理就是将人的压力程度调到最低,以避免身心受到伤害。()
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判断题(必考)焦虑是一种情绪反应,其核心成分是担忧,是个体对当前或预感到的挫折产生的一种紧张、忧虑、不安而兼有恐惧性的消极情绪状态。当焦虑状态严重和持续存在时就可能导致神经性焦虑的病理状态。()
判断题(必考)焦虑者无缘无故地紧张、不安,总是担心会有什么不好的事情要发生,心情沉重,心中似乎压着一块石头。()
判断题(必考)一般来说,处于忧郁状态的人如能对其自身遭遇作恰当地分析与认识,对自身行为的控制与调节符合社会常规,并有一定的自信与自尊,虽有忧郁体验但无异常行为,即属于正常情绪反应。()
判断题(必考)自卑是一种因过多地自我否定而产生的自惭形秽的消极情绪体验,每个人或多或少都有觉得自己某些方面不足的自卑感。()
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