周期安排原则的依据是人体竞技能力变化和适宜比赛条件出现的周期性特征。
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采用有效的恢复措施,能使运动员的机体迅速得到充分的恢复和提高。
A. 对
B. 错
过度疲劳会对运动员机体带来很大的破坏,会导致运动员健康状况和体能的明显下降,使运动创伤增加,甚至造成灾难性的后果,有些运动员甚至因此过早地结束自己的运动寿命。
A. 对
B. 错
完成协调性复杂程度越高的练习,机体承受的负荷就越大。
A. 对
B. 错
不同运动形式的能量供应途径存在着“特异性”,如以跑步获得的有氧能力,并不能完全转移到游泳过程之中。
A. 对
B. 错