题目内容

以下措施属于压力缓解的是（）

A. 判断自己压力大小
B. 启动减压阀
C. 改变活法
D. 提早规划

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以下措施属于提升抗压能力的是（）

A. 情绪管理
B. 整理办公桌
C. 时间管理
D. 养成良好的生活习惯

研究表明，具有高学历、高自尊、上进心极强的人比普通人压力更大。

A. 对
B. 错

马克·威廉姆斯的研究认为压力会导致人们的专注力降低。

A. 对
B. 错

能给人带来巨大压力的，都是生活中的负面事件，比如亲人去世等。

A. 对
B. 错