以下对健美操全面促进身体健康表述错误的是:
A. 通过练习健美操可以给人们艺术享受
B. 可以减轻了心理压力
C. 促进了身心健康
D. 只是完成体能诉求
下列关于参加健美操锻炼的功效正确的是:
A. 可以达到减脂的功效,塑造健美的形体
B. 通过力量训练可以强壮骨骼,增强肌肉围度
C. 弥补先天形体的缺陷,使人变得匀称健美
D. 以上都对
有氧运动可以:
A. 心肺功能
B. 增强心肌
C. 增加肺活量
D. 减少心肺呼吸系统疾病
____是一种积极的健康观念和现代意识,是机体最有效发挥其机能的状态。
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