8.桥式运动的目的是
A. 训练腰背肌，提高骨盆的控制能力
B. 训练腹肌，提高骨盆的控制能力
C. 诱发下肢分离运动，缓解躯干及下肢的痉挛
D. A、C是正确的
E. B、C是正确的
9.他动态平衡训练时，关于支撑面的选择由易到难顺序是
A. 硬而大的支撑面、软而小的支撑面、活动的支撑面
B. 软而小的支撑面、硬而大的支撑面、活动的支撑面
C. 活动的支撑面、硬而大的支撑面、软而小的支撑面
D. 软而小的支撑面、活动的支撑面、硬而大的支撑面
E. 以上都是错误的
10.自动态平衡训练的方法错误的是
A. 左右侧下肢交替负重
B. 弯腰伸手拿物体
C. 太极拳云手式训练
D. 抛接球训练
E. 在活动的支撑面上单足站立
1.有氧训练最常用的强度是
A. 小强度
B. 中等强度
C. 高强度
D. 极高强度
E. 极量运动
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