行髋关节后伸牵伸,被牵伸的肌群是
A. 臀大肌
B. 骼腰肌
C. 腘绳肌
D. 髀关节内旋肌群
E. 髋关节外旋肌群
由于长期制动引起的肌肉萎缩属于
A. 肌源性萎缩
B. 缺血性肌肉萎缩
C. 关节源性萎缩
D. 失神经性肌肉萎缩
E. 失用性肌肉萎缩
肌力训练时,后一次肌力训练应在前一次肌力训练时的哪个时间段内进行为佳
A. 超量恢复阶段之前
B. 超量恢复阶段
C. 超量恢复阶段之后
D. 任何一个时期
E. 以上均不合适
为了肌肉训练达到较好的效果,一周的训练应不少于
A. 1次
B. 2次
C. 3次
D. 4次
E. 7次
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