题目内容

耐力训练使肌肉增粗属于（）

A. 肌原纤维型功能肥大
B. 肌浆型功能肥大
C. 肌纤维数量增多
D. 快肌纤维增粗

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发展肩、胸部肌肉力量的练习采用下列哪种训练方式（）

A. 提铃、推举
B. 肩负杠铃俯卧上体起
C. 仰卧起坐
D. 负重提踵

发展背肌力量的练习采用下列哪种训练方式（）

A. 提铃、推举
B. 肩负杠铃俯卧上体起
C. 仰卧起坐
D. 负重提踵

发展腹肌力量的练习采用下列哪种训练方式（）

A. 提铃、推举
B. 肩负杠铃俯卧上体起
C. 仰卧起坐
D. 负重提踵

发展小腿肌力量的练习采用下列哪种训练方式（）

A. 提铃、推举
B. 肩负杠铃俯卧上体起
C. 仰卧起坐
D. 负重提踵