A. 对称三角形 B. 四边形 C. 五边形 D. 长条形
A. 伸脊柱,肩胛骨前伸 B. 伸脊柱,肩胛骨后伸 C. 缩脊柱,肩胛骨前伸 D. 缩脊柱,肩胛骨后伸
A. 肩部 B. 腰后 C. 背下部 D. 颈部及背上部
A. 悬垂举腿 B. 仰卧起坐 C. 哑铃耸肩 D. 史密斯深蹲
A. 瑜伽 B. 30分钟慢跑 C. 力量训练 D. 毽球