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久坐,尤其是没有背部支撑的久坐,或者是“葛优躺”,会引起脊柱受力的改变,腰椎、胸椎、颈椎乃至与之相关的()组织,都伴有不同程度的损耗。

A. 筋膜肌肉
B. 神经和脑
C. 核心肌肉
D. 呼吸循环

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久坐办公室,尤其是以这种变量的姿势长期坐着或半躺着,支撑躯干的()都会呈现不同程度的退化。

A. 腿部肌群
B. 骨盆
C. 核心肌群
D. 四肢肌群

工作之余,为了保持关节稳定性,增加关节与肌肉以及肌筋膜的营养和功能提升,可以做一些()训练。

A. 柔韧性
B. 灵敏性
C. 抗阻
D. 功能性

临床上,肌筋膜的损伤主要是()。

A. 慢性劳损
B. 急性炎症
C. 慢性炎症
D. 急性拉伤

结缔组织病变粘连,产生(),造成缺血缺氧状态,都会直接影响到神经末梢产生疼痛。

A. 细菌感染
B. 无菌性炎症
C. 缺血性炎症
D. 组织结构损伤

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