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使上臂在肩关节处外展的骨骼肌是（）中部肌束和（）。

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使肩胛骨前伸（外展）的主要肌群有：（）和（）。

使肘关节伸的主要肌群有：（）和（）。

使肘关节屈的主要肌群：（）、（）和肱桡肌等。

经常做引体向上练习可主要发展下列肌肉的力量：（）、（）、（）、（）、（）、菱形肌。