某位家长带6岁小孩来咨询，怀疑其小孩有贫血。请给予营养指导。（20分）
（1）写出含铁丰富的动物性食物和植物性食物各3种；
（2）建议相关的体格检查和医院实验室检查，至少提出2项相关项目检查；
（3）请编写二十四小时回顾法调查表；
（4）写出二十四小时回顾法的调查操作步骤及注意事项。