A. 力量、速度 B. 耐力 C. 身体形态 D. 灵敏和协调
A. 无氧耐力 B. 高强度耐力 C. 速度耐力 D. 有氧耐力
A. 技术 B. 战术 C. 神经肌肉系统 D. 能量供应系统
A. 速度耐力 B. 反应速度 C. 动作速度 D. 移动速度
A. 提升有氧耐力 B. 显著增加无氧耐力 C. 促经运动员恢复 D. 促进I型肌纤维含量增加