多选题(必考)以下关于压力、情绪与绩效关系的表述,准确的有:()
A. 压力是一种个体感到需求与自己满足需求的能力不匹配时所产生的感受,也是个体对外界刺激的反应过程。
B. 压力是人的一种主观反应,从这个意义上讲,压力是人的一种心态。
C. 压力是一种有害的反应,容易引起紧张、焦虑等不良情绪。
D. 压力源是让我们感到紧张的压力事件。
多选题(必考)以下关于耶克斯-多德森定律的表述,准确的有:()
A. 压力与绩效的关系不是一种线性关系,而是呈倒U型曲线。
B. 在临界点时,绩效达到最佳。在此之前,压力对绩效具有促进作用;如果压力超过这个临界点,绩效就会降低,个体可能体验到疲惫、心理亚健康等。
C. 如果压力继续大幅度超过临界值,则个体可能面临崩溃。
D. 压力的最佳水平随着任务难度的增加而降低:在难度较大的任务中,较低的压力水平更有利于任务的完成。
多选题(必考)大学生常见的情绪问题有哪些:()
A. 焦虑
B. 忧郁
C. 自卑
多选题(必考)以下关于焦虑情绪的表述,准确的有:()
A. 焦虑是一种情绪反应,是个体对当前或预感到的挫折产生的一种紧张、忧虑、不安而兼有恐惧性的消极情绪状态。
B. 焦虑者无缘无故地紧张、不安,总是担心会有什么不好的事情要发生,心情沉重,心中似乎压着一块石头。
C. 由于担心考试失败或达不到自己的预期会产生的考试焦虑。对大学的环境、学习方式和人际关系等不能很快适应可能会产生适应焦虑。
D. 焦虑情绪是一种正常的现象,长时间持续存在也无需关注。
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