多选题(必考)以下关于耶克斯-多德森定律的表述,准确的有:()
A. 压力与绩效的关系不是一种线性关系,而是呈倒U型曲线。
B. 在临界点时,绩效达到最佳。在此之前,压力对绩效具有促进作用;如果压力超过这个临界点,绩效就会降低,个体可能体验到疲惫、心理亚健康等。
C. 如果压力继续大幅度超过临界值,则个体可能面临崩溃。
D. 压力的最佳水平随着任务难度的增加而降低:在难度较大的任务中,较低的压力水平更有利于任务的完成。
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多选题(必考)大学生常见的情绪问题有哪些:()
A. 焦虑
B. 忧郁
C. 自卑
多选题(必考)以下关于焦虑情绪的表述,准确的有:()
A. 焦虑是一种情绪反应,是个体对当前或预感到的挫折产生的一种紧张、忧虑、不安而兼有恐惧性的消极情绪状态。
B. 焦虑者无缘无故地紧张、不安,总是担心会有什么不好的事情要发生,心情沉重,心中似乎压着一块石头。
C. 由于担心考试失败或达不到自己的预期会产生的考试焦虑。对大学的环境、学习方式和人际关系等不能很快适应可能会产生适应焦虑。
D. 焦虑情绪是一种正常的现象,长时间持续存在也无需关注。
多选题(必考)以下关于忧郁情绪的表述,准确的有:()
A. 在遇到学习成绩落后、失恋、生活受挫、家庭出现意外事件等刺激后,心理上无力承受由此带来的压力常常会出现忧郁情绪反应。
B. 忧郁在行为上表现为丧失学习和工作的兴趣及动力,反应迟钝,无精打采,拒绝交际,回避朋友,并可能伴随食欲减退、失眠等不良反应。
C. 忧郁和抑郁一样,是一种不正常的心理状态,有忧郁情绪的人对自身行为的控制与调节不符合社会常规。
D. 少数性格内向、孤僻、自尊心强、怀疑心重、承受挫折能力低的学生容易长期处于忧郁状态,更有可能导致抑郁的出现。
多选题(必考)以下关于自卑情绪的表述,准确的有:()
A. 自卑是一种因过多地自我否定而产生的自惭形秽的消极情绪体验。
B. 如果他人(特别是较有权威的人)对自己作了较低的评价,就会影响自己对自己的认识,更容易产生自卑。
C. 如果事先有“我不行”的消极自我暗示,就会产生心理负担,限制能力的发挥,工作效果必然不佳,形成一种消极的反馈,使自卑感进一步加重。
D. 人们在遭受某种挫折后,如果不能做出积极的建设性的反应,可能就会变得消极悲观,如果这种情况多次持续发生,就会产生“习得性无助”。
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