人不是被事情本身所困扰，而是被其对事情的看法所困扰。这是讲的哪个理论呢？
A. 意义疗法
B. 艾利斯理性情绪疗法：ABC理论
C. 行为疗法
D. 精神分析疗法
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心境具有（）特点
A. 弥散性
B. 集中性
C. 短暂性
D. 突发性
“感时花溅泪，恨别鸟惊心“反映了诗人杜甫当时的（）
A. 激情
B. 心境
C. 热情
D. 应激
人遭遇不良情绪时，正确的处理方式为（）
A. 喝酒
B. 吃大量的东西
C. 压抑负性情绪
D. 和朋友倾诉
由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现出来的情绪体验是（）
A. 快乐
B. 悲哀
C. 愤怒
D. 恐惧
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