“感时花溅泪，恨别鸟惊心“反映了诗人杜甫当时的（）
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人遭遇不良情绪时，正确的处理方式为（）
A. 喝酒
B. 吃大量的东西
C. 压抑负性情绪
D. 和朋友倾诉
由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现出来的情绪体验是（）
A. 快乐
B. 悲哀
C. 愤怒
D. 恐惧
压抑是（）类心理防御机制的形式。
A. 逃避性
B. 自骗性
C. 攻击性
D. 代替性
遇到情绪困扰时，下面哪些方法可以合理调整或缓解情绪（）。
A. 向亲人、老师、朋友诉说
B. 寻求专业心理咨询师的帮助
C. 任凭自己胡思乱想
D. 把一切写下来，借此整理自己的思绪
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