题目内容

乘国际航班出境,为了防止发生误机事故,导游人员应带团提前()到达

A. 40分钟
B. 60分钟
C. 90分钟
D. 180分钟

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误机事故即将发生时,导游人员员应采取的应急措施包括()。

A. 与机场联系,请求等候
B. 立即组织游客尽快赶赴机场
C. 向旅行社汇报即将误机情况
D. 安排好滞留期间的相关事宜
E. 改乘其他交通工具去下一站

单举动作一，两腿徐缓挺膝伸直；同时，左掌上托，左臂外旋上穿经面前，随之臂内旋上举至头左上方，肘关节微屈，力达掌根，掌心向上。掌指向右；同时，右掌微上托，随之臂内旋下按至右髋旁，肘关节（），力达掌根，掌心向下，掌指向前，动作略停；目视前方。

单举动作二，松腰沉髋，身体重心缓缓下降；两腿膝关节微屈；同时，左臂屈肘外旋，左掌经面前下落于腹前，掌心向上；右臂外旋，右掌向上捧于腹前，两掌指尖相对，相距约10厘米，掌心向上；目视（）。

通过左右上肢一松一紧的上下对拉，可以牵拉腹腔，对脾胃（）肝胆起到按摩作用。