题目内容

当您身边有人不小心摔断腿时,应如何处理:( )

A. 搀扶患者去医院救治
B. 固定患肢,叫医生急救
C. 不给予处理

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健康的四大基石是 ( )

A. 丰富营养,多量运动,限烟限酒,心理平衡
B. 合理营养,适量运动,戒烟限酒,心理平衡
C. 营养适量,合理运动,戒烟戒酒,心理平衡

酗酒对人体那些脏器有危害( )

A. 膀胱
B. 胃、肠、肝、脑等多种器官
C. 甲状腺
D. 肺

吸烟可造成的疾病有( )

A. 冠心病
B. 慢性阻塞性肺炎
C. 肺癌及其他癌症
D. 以上都是

请简述制订锻炼计划和运动处方方法