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设计切实可行的体育教学计划，可以使体育教学工作有明确的目标，加强体育教学的科学性和系统性。
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对体育课程标准的学习和理解，是设计好学年体育教学计划的关键。由于现行的体育课程标准对每个学习水平和每个学习领域都分别提出了学习的目标，因此在设计全年教学计划时，必须要使所选择的教学内容能满足课程标准所提出的基本要求。
体育教师必须全面地学习和领会课程标准的精神，理解每个学习领域各水平目标以及达到水平目标的学习要求，切实从学生的实际出发，以学生的发展需要为中心，而不是以运动项目或教师为中心来选择和设计教学内容，这样才能全面地贯彻课程标准的精神。
在安排教学内容时，要注意各教学内容之间纵、横联系，处理好教学内容的先后顺序。如跳跃内容，应将三级跳远安排在跳远之后学习等。
单元教学计划设计科学与否，主要取决于教师对教学内容的性质和特点的把握。应通过钻研教材，进一步分析教学内容的特点，从而为制定教学目标、安排教法步骤奠定基础。
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