健美操作为一项（）运动，其健身功效已基本达成共识。

A. 一般
B. 有氧
C. 无氧

一脚迈出移重心，另一脚随之在主力腿内侧并腿点地，同时屈膝，这个动作是（）。

现代健美操实际上是从20世纪（）开始萌芽于美国。

健身性健美操也称（）主要功能是健身强体。

一腿站立（跳起），另一腿先向后屈，再向前下方弹踢，还原。这步伐名称是（）。

健美操之所以被人们青睐，那是因为它不仅具有体育的（），而且具有艺术的（）。

健美操的基本步伐有（）。

A. 踏步
B. 交叉步
C. V字步
D. 开合跳
E. 弹踢腿跳
F. 后踢腿跳

竞技性健美操的主要目的是“竞赛”，其比赛项目有（）。

A. 男单
B. 女单
C. 混双
D. 双人
E. 三人
F. 六人

形体训练的作用有（）。

A. 塑造体型体态
B. 提高健康水平
C. 发展审美能力
D. 舒缓心理压力
E. 提高运动神经的控制能力
F. 提高肌肉运动速度

健美操的主要特点（）。

A. 健身美体的实效性
B. 节奏鲜明的时代性
C. 健心娱乐的群众性
D. 大众参与性