超星 - 2017年中学生理 - 查题吧

单选题

１８．力量训练时，以２５－６０％的负荷强度多次重复练习，直至力竭，主要发展（）

A. 最大力量
B. 助力速度练习
C. 阻力速度练习
D. 速度耐力练习

多选题

３４．检验运动性疲劳的有效指标是（）

A. 基础心率
B. 最大心率
C. 血乳酸
D. 心脏容积

多选题

３５．提高运动兴趣，推迟疲劳的有氧耐力训练方式是（）

A. 匀速跑
B. 越野跑
C. 变速跑
D. 法特莱特跑

判断题

长期马拉松训练，呼吸机能提高，呼吸加深，安静时呼吸频率加快。

A. 对
B. 错

判断题

人体运动时输出的功率实际上就是通常所说的爆发力，是指人体单位时间内所做的功。

A. 对
B. 错

判断题

女子月经时应保持小强度，大运动量。

A. 对
B. 错

判断题

饭后立即进行剧烈运动，会使肠胃血流量减少，延迟胃的排空，影响消化机能。

A. 对
B. 错

判断题

采用间歇训练提高有氧耐力，一般在机体完全恢复后开始下一次练习。

A. 对
B. 错

判断题

灵敏素质的影响因素有平衡、速度、力量、协调能力。

A. 对
B. 错

判断题

青少年早锻炼时间不宜过长，负荷也不宜过大。

A. 对
B. 错

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