1.合理膳食的核心问题是 （ ）

A.膳食指南
B. 平衡膳食
C. 膳食结构
D. 营养平衡

4.对于进餐的分配，说法有误的是 （ ）

A. 早餐宜摄入充足的蛋白质
B. 早餐宜摄入充足的维生素
C. 晚餐不宜多吃脂肪和难消化的食物
D. 晚餐宜多摄入蛋白质类食物

膳食结构的类型主要有（ ）

A. 动物性食物为主型
B. 植物性食物为主型
C. 杂食性食物为主型
D. 动植物平衡型

以下（ ）属于不良饮食习惯，属于有悖于合理营养要求的，经常性的膳食行为倾向。

A. 偏食
B. 挑食
C. 暴饮暴食
D. 平衡膳食

根据目前我国一般人的膳食情况，平衡膳食包括的食物种类及分配的比例为：粮谷类，蔬菜和水果 ，动物性食品鸡豆类 ，油脂。

请写出2016版中国居民膳食指南推荐条目（10分，每条2分，共6条，写对5条即可给满分）。