治疗腿部和脚部的肌肉痉挛应考虑补充水和电解质。如果频发肌肉痉挛,应在食中添加镁、钙、钾或其他矿物质。( )

A. 对
B. 错

运动性低血糖应立即停止运动,迅速补糖。口服浓糖水或姜糖水,一般在休息10min左右症状即可缓解,若未能缓解,可再进食高糖食物,并考虑送往医院就医。( )

A. 对
B. 错

为了预防运动性中暑,在高温天气,训练时间应选择在上午9:00至下午4:00之间训练。( )

A. 对
B. 错

高热中暑处理原则为( )。

A. 迅速降温
B. 防休克、心肾衰竭和脑水肿
C. 纠正体液失衡状态。用冰水或酒精擦拭头部、腋下及腹股沟等身体部位降温
D. 药物降温,对症治疗

运动性应激综合征是指一次运动负荷超过一定范围,超出体育运动参加者的____时（或过度负荷时）,而引发的一系列生理功能紊乱或病理过程。

运动性低血糖症立即停止运动,迅速补____。口服浓____水或姜____水,一般在休息10min就医左右症状即可缓解,若未能缓解,可再进食高____食物,并考虑送往医院。

离心沉淀后的尿液,在高倍视野里红细胞超过了3个,即可诊断为____血尿;尿外观呈现洗肉水样或红色,称为____血尿。

运动性血尿是指健康人在运动后出现____血尿,经详细检查但找不到其他原因引起。

运动中最易发生痉挛的肌肉是,其次是和。

肌肉痉挛现场处理一般来说将痉挛缩短的肌肉向收缩的方向拉长是解除痉挛最简单有效的方法。